剖腹产后减肥最佳时间 错过这个时间你就得后悔一辈子

减肥是女性一生都在执着和追求的事，经常会因为少了一斤几两而开心好半天。在怀孕的过程中，无论谁肯定都是要长胖的。大家只能寄希望于产后瘦身这一法子。那么如果是剖腹产的女性，剖腹产后减肥最佳时间是那个阶段呢？

很多人认为，对自己来说最艰难的就是减肥。听着那些减肥成功的人说，管住嘴迈开腿。这短短的6个字，道理谁都懂，但真正做起来有多难，相信减过肥的人都明白。

减肥是件体力活更是一件技术活，特别是孕妇，刚刚生产完身体特别虚弱，加上还要喂奶，所以不可能管的住嘴，如果是剖腹产的妈妈更不可能及时迈开腿。所以啊，这些情况的出现，就耽搁了减肥的最佳时间。

减肥要科学，不能拿自身身体开玩笑，所以，今天大家就一起来讨论一下，产后减肥的事。

剖腹产后减肥最佳时间

医学认证，剖腹产产后减肥的最佳时间——是产后三到六个月。因为，产后剖腹产的伤口是很严重的，身体复原状况也要根据个人体质。大家不要一看这么长时间就有点气馁了，在这个时间段，新妈妈们完全可以通过坚持母乳喂养来帮助减肥，母乳减肥既健康又有效。

剖腹产妈妈产后减肥最不能做的事

剖腹产的妈妈身体非常虚弱，伤口的恢复程度决定这妈妈们减肥的时间，不过如果宝宝到了6个月你还没有开始减肥那么你可能就真的会错了减肥时间了。