解密：妈妈产后恶露的变化情况及护理小技巧(2)

产后恶露护理技巧：

A 恶露护理：

1 按摩：

以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。

2 冲洗：

大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。

冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。

3 更换卫生棉：

刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。

更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。

B 食物料理：

食用猪肝、红糖均有助于排出恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒不利子宫恢复。

TIPS:

非正常讯号：

1 持续大量鲜红色的出血。

2 排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出。

3 恶露持续发出恶臭。

4 晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重。

出现以上非常现象，家人务必即刻通知医护人员前来救护。

以上是小编为各位年轻妈妈们介绍的产后恶露护理小知识，希望能够对大家有所帮助。（如果你还在孕期，暂是用不到，多学习一些产后护理知识对于日后也是会有帮助的哦）

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