导致女人月经推迟的主要原因有以下三个(2)

月经推迟不来怎么办

方法一：测早孕

一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。

方法二：炖鸡汤

鸡汤是一种很营养的食物，很多妇女在生完孩子后就会经常炖鸡汤来喝，达到保护身体有足够的营养的效果。月经推迟不来就是因为身体内的能量和营养不足，已经不够身体所用了，更不要说来月经了。

最开始可能表现出来的就是月经量很少，如果没有引起注意的话，第二个月就可能会不来月经。所以，这部分人可以尝试着喝鸡汤来补充身体的血液，看看是否能够达到效果。

女人月经推迟的主要原因

方法三：生活调整

现在很多人都喜欢熬夜，晚上总是凌晨才睡觉，对于女性来讲，这种行为是极其不好的，对身体的影响是非常大的。经常熬夜就会导致睡眠不足，长期这样下去，就可能导致月经不来的情况。除了不要熬夜以外，还有就是要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。

方法四：情绪调节

保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。

方法五：疾病治疗

如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来，则应该到医院进行详细的检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等，如果发现患有疾病，应及时对症治疗

小编的话：女性月经周期或是不正常，或者长期有月经紊乱的现象出现的话，姐妹们一定要引起重视哦！因为女性的月经问题很关键，如果你月经不正常，可能会对自己的身体造成更多的困扰。

还有就是，月经若是推辞十天还没来的话，一定要自己测试一下是否怀孕的情况，在确认早孕之前，饮食各方面都是需要注意的，不能乱吃食物，更不能乱吃任何药物哦！