产后恢复时收腹带有没有作用？听听过来人的经验吧

很多宝妈都在怀孕时励志将来做辣妈，不做黄脸婆，但是有时候事与愿违。怀孕之后身体就会变形，我们就安慰自己说没事，生完孩子还可以减，但是生完之后却发现大肚子依然在，多少爱美的妈妈们都要崩溃呀。于是就开始收集各种减肥利器，其中就有收腹带，那么收腹带到底有没有用呢？

其实收腹带也要用对了才会起到作用，周围很多朋友说自己觉得没用，那是因为她们有的没有用对，有的没有坚持住，所以她们才会觉得没用。想要用对收腹带，首先要选对收腹带，透气性好的，纯棉收腹带是最好的。收腹带可以对内脏起一定的支持作用，防止内脏下垂，重要的是把握收腹带佩戴时的松紧度，妈妈可适当调节到不影响正常呼吸的与进食的舒适度，切忌一味求紧，影响血液正常循环。

无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为孕激素分泌使盆底肌松弛，加之腹腔胎儿的压迫而导致盆骨变宽。而在产后的42天内，女性随着生完之后孕激素的消退，盆骨仍具有良好的可塑性。因为在产后三到七天后可使用盆骨带帮助骨盆恢复，可以有效的帮助骨盆恢复到产前的状态。

但是剖腹产的妈妈们，不建议太早使用收腹带，但是当需要下床运动或者起床上厕所小便是可以使用收腹带给自己加点力气。因为不用收腹带的话，自己再用力的时候会扯到伤口，对伤口的恢复更加不利。

使用收腹带过久也会造成血脉不顺的症状，所以产妇还是要在每天晚上休息是将收腹带取下，让身体休整一夜，也恢复血液循环。所以要间歇使用，松紧适宜，坚持使用，这样才能发挥收腹带的作用。