产后都要经历的7大磨难，你真的准备好了吗？(4)

苦难4 ：睡眠不足

我是个特爱说话的人，老公在外地工作，生产以前我们每晚都要通上一两个小时的电话。生产的时候，老公请假回家照顾了我一段时间。在他离家前的那 个晚上，正常情况下我们是一定要开个“卧谈会”的，可是并没有。

非但没有，而且是几乎一句话都没有说就各睡各的了。那个时候我才体会到，原来人是可以困到 连一句话都不想说的地步的。

生产之后最初的几个月，由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来，我的睡眠被儿子分割成了无数个小块，这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。

每 天我不是围着儿子的吃喝拉撒转，就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降，每天都迷迷糊糊，黑眼圈就不用提了。无数个夜晚，我看着儿子 那因为睡眠充足而容光焕发的小脸，多么地希望自己能够拥有催眠术啊。

因为不想让儿子用尿不湿，所以半夜我还得起身把点点，记得有一夜我在一个小时内把了点点三泡尿外加一泡屎。到最后实在是受不了了，在夜里给儿子放上了尿不湿。的确轻松了许多。

教训：

尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。做过妈妈的人都知道，BB刚出生的时候是比较好带的，因为他(她)的睡眠时间很长，而且只要喂饱他(她)， 保持尿布的干爽即可。

但一旦BB的睡眠时间开始缩短，这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你了。另外，带孩子无须那 么的尽善尽美，人家西方的孩子整天地穿纸尿裤也没什么问题嘛，更何况只是在夜里给孩子穿呢。