宝宝为何会痰多 宝宝痰多妈妈可以这样做(2)

而且要注意通风，室内的空气长期不流通，会容易滋生细菌。

2.雾化

妈妈可以给咳痰不顺利的宝宝做一些简单的雾化，比如用湿毛巾捂一捂宝宝的口鼻周围，湿润宝宝的口鼻，有利于宝宝咳痰。

3.拍背

许多宝宝咳不出痰是因为痰液卡在气管，妈妈帮宝宝拍拍背，能促使肺部、支气管内的痰液松动，便于咳出。

正确拍法：用空心掌(五指并拢稍弯曲，使手掌呈空心状)自下而上、从外侧到内侧拍背，每侧3-5分钟，一天2-3次。

4.均衡营养

宝宝不要经常吃咸辣、油腻的食物。在卡痰严重时也不要吃甜的，这样会加剧卡痰的问题。平常饮食偏清淡，荤素结合，做到均衡膳食，各种营养都适量摄取。像川贝冰糖炖雪梨、白萝卜汤等食谱都能起到化痰的作用。

5.防护工作

秋冬季节，要防止宝宝感冒咳嗽，宝宝感冒咳嗽后宝宝痰多的问题会更严重。宝宝穿衣不是穿的越多越好，摸着孩子的颈背温热就好。带宝宝外出时最好戴口罩，尽量避免带宝宝去人口密集混杂的地方，像工厂等烟尘多的地方是一定不要去的。

6.多喝水

喝水是每个人天天都在做的事情，宝宝痰多的话就更应该多喝水，宝宝多喝水能冲淡痰液，痰液没那么浓稠，就更利于宝宝顺利咳出痰，而且宝宝多喝水还能促进宝宝的新陈代谢，是宝宝必须要坚持的习惯哦！

温馨提示：

如果宝宝有咳嗽严重或痰中带血丝等异常现象，那应该是因为疾病的原因而导致宝宝痰多，那么应立即看医生确诊，不要耽误时间。

婴儿咳嗽的食疗方

红糖姜枣汤

红枣三十克，红糖三十克，新鲜姜块十五克，加入三碗水熬煮。熬好后尽快喝完，可治伤风咳嗽。