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怎么预防宝宝冬天生病感冒呕吐？
发布日期：2020-12-13 14:14:57编辑：Passion
怎么预防宝宝冬天生病感冒呕吐？
1、爸妈要掌握好温度变化 不盲目加衣添衣入冬了，天气昼夜温差较大，尤其清晨和夜间一般温度会更低，这时候要注意宝宝衣物应当厚一点。午间时外套可以褪去，午睡时要记得盖好小被子，保护好小肚子是预防呕吐和腹泻的好办法，还可以用手摸宝宝的颈背部，如果出汗了，则代表宝宝穿得有些多，可以适量减少衣物。
2、建议冬天带宝宝出门在上午10点之前，下午3点之后
外出时间在1-2小时之间即可，如果是雾霾天，那么出门频率可以适当降低，冬天上午10点之前，下午3点之后适合宝宝出门晒太阳，或者到公园草坪上玩耍，记得多带一件外套，如果起风了可以给宝宝穿上，防止着凉。
3、宝宝睡觉时衣服穿得多可能引起踢被子
注意了宝宝调节体温的能力较弱，如果睡觉时穿得过多或太厚，可能导致宝宝睡觉时太闷热而踢被子，如果爸妈没有及时盖好，引发感冒的可能性很大。因此，冬天入睡时不建议给宝宝穿太多，可以给宝宝准备一个睡袋哦，踢被子的机会就没了。
秋冬宝宝容易缺水，尤其对于月龄6个月以上的宝宝，爸妈更应该记得让宝宝每天喝足够的水。
一般建议：7-12月的宝宝每天摄入量为900ml(540ml左右来自母乳或配方奶)
1-3岁宝宝为1300ml(500ml来自牛奶，500ml来自一日三餐)
4-6岁摄入量为1600ml(800ml来自一日三餐或牛奶)
5、加强锻炼，增强身体素质
在温度适宜的时候，经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强孩子体质，提高对气温变化的适应能力极为重要，家长不要因为天气冷就把孩子关在家里，这样孩子的适应能力也会减弱的哦。
结语：小孩感冒呕吐，父母跟着着急。而且在孩子成长过程中，很容易就换出现感冒呕吐的不适，所以预防才是王道。
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