病毒性感冒来势汹汹 缓解宝宝感冒不适的居家护理方法妈妈秒藏(3)

预防感冒的小招数：

1、避免交叉感染

一般在比较同意感冒的季节应该让孩子少到人群密集的场合去，减少传染的机会，但光有这一点还远远不够，因为感冒不光通过空气传染，而且也通过皮肤接触传染。

在接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症。

2、控制室内温度及湿度

保持室内合适的温度和湿度非常关键, 保持空气湿润你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集

在感冒高发的季节，父母们应该做好预防措施。其次，要清楚的分清宝宝是属于什么感冒，以便对症下药。如果宝宝感冒了，建议父母就医，不应该私自随意的给宝宝使用抗生素。

3、积极锻炼

利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。

4、不去感染源多的公共场所

在感冒的流行季节，家长要尽量避免带孩子去人群集中的地方，因为病毒性感冒有一定的传染性，而一旦发现宝宝出现发烧、咽喉疼痛等不适症状，要及早治疗。

5、讲卫生，避免发病诱因

要特别注意孩子的自身卫生情况。一般孩子爱用小手抓摸东西，又不注意及时清洗，如果这时再用小脏手扣鼻子，很容易造成鼻粘膜受损，让隐藏在鼻粘膜上的细菌病毒有可乘之机，继而引起感冒。

并且现如今大气污染特别严重，人们经常有这样的烦恼，在外忙碌了一天下来，晚上洗脸的时候，不光脸上有很重的灰尘，连鼻腔都有黑黑的污垢，且难以清理，小孩子自然也不能幸免，这样以来鼻腔的清洁就成了问题。

鼻腔干净了，发痒难受就少了，孩子的小手自然也就没有进去的动机和必要，感冒病菌想要兴风作浪，也就非常难了。