病毒性感冒来势汹汹 缓解宝宝感冒不适的居家护理方法妈妈秒藏(2)

病毒性感冒怎么办？

1、多休息

充分的休息有助于疾病的恢复，所以家长要保证宝宝有足够卧床休息的时间，感冒期间不要让宝宝剧烈运动。即使处在恢复期，症状减轻了，也应该适当限制宝宝的活动。

2、饮食清淡

有的家长认为孩子生病了要多吃点东西才能补充营养促进身体恢复。但其实，孩子感冒期间一般肠胃也会受到影响，食欲会减退，这时就不要强迫孩子进食了，想吃便吃。

病毒性感冒期间，可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物，便于宝宝消化和吸收。

3、室内通风

室内要注意经常通风，保持室内空气清新，一方面有助于孩子康复，另一方面也减少交叉感染的机会。若使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。

4、多吃蔬果

蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病毒性感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加孩子的抗病能力。

5、正确用药

孩子生病，一般还是建议家长带孩子去医院就诊，若自行给孩子用药，最好选择一些副作用少、口碑好的药物。病毒性感冒可选择双黄连口服液、小儿氨酚烷胺颗粒等，若孩子伴有发烧，要注意物理降温，体温超过38.5℃，则要服用退烧药。

6、多喝水

孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。