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改善孩子便秘 常用的20个有效偏方(4)

发布日期:2013-09-18 09:53:36编辑:Chen

[方十]

菠菜200克,粳米30克。先煮粳米粥,将熟,入菠菜,凡沸即熟,任意食。

本方和中通便,适用于体弱,久病大便涩滞不通。

[方十一]

栗子粉、玉米粉各30克,芝麻仁、大麻仁、红糖各适量。将芝麻仁淘净,沥去水分,炒香;大麻仁研为末,两味放入盆内拌匀,再加入栗子粉、玉米粉、红糖,用水和匀,做成糕坯,上笼武火熏15--20分钟,日1次,早晨食。

本方补肾,润肠,适用于气虚便秘。

[方十二]

发菜3克,蚝豉(即牡蛎肉)。瘦猪肉各60克,大米适量。将发菜、蚝豉洗净,瘦猪肉剁烂制成肉丸,用砂锅加适量清水煮沸,加入大米,放进发菜、牡岖肉,同煲至大米开花为度,再放人肉丸同煮熟,吃肉食粥。

本方来自《中国食品》,适用于老年性便秘。

[方十三]

郁李仁15克,白米50克。将郁李仁捣烂,置水中搅匀,滤去渣取其汁,亦可将郁李仁加500毫升水煎煮取汁,以药汁同淘洗净的白米煮粥,每日早晚温热服食。

本方润燥滑肠,适用于老人便秘。

[方十四]

芋头250克,大米50克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥,用油、盐调味服食。

本方适用于大便干燥硬结。

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