抑郁症的六种表现 超过一半你就抑郁了

随着生活节奏越来越快及压力的加大，患上抑郁症的人群有逐年上升的趋势，抑郁症是一种常见的心理精神障碍，是由于各种外界和自身的种原因导致长期的心情心境低落，严重的患者甚至会出现自伤自残等行为。接下来小编给大家介绍抑郁症的六种表现，如果有超过一半这些症状表现就要警惕抑郁症了。

1、对事物丧失兴趣

 

抑郁症患者在早期的时候，不仅仅会对之前自己喜爱的食物失去兴趣，即便是自己以前感到兴致勃勃的东西也会慢慢变得索然无味。抑郁症患者不喜欢与别人交流，不再想去聚会，只想把自己隔离起来，因为世间的事物已经无法给他们带来快乐。所以，如果最近一段时间对任何事物都提不起兴趣，那就应该注意，是不是抑郁症造成的。

 

2、思维迟缓

 

思维能力是否保持正常是判断抑郁症的关键，很多人在抑郁症发病过程中思路闭塞，脑子好像生锈的机器一样会有反应迟钝，思维能力下降的情况，主动的语言能力减弱，在说话的过程中速度也变得缓慢，甚至会有对答困难，声音低沉的表现，严重的抑郁症患者无法沟通交流。有这种思维迟缓的表现，需要警惕抑郁症。

3、经常偷偷哭泣

 

如果最近一段时间你发现自己不愿意和亲人交流了，不再关心自己身边的人，而且还经常一个人躲在屋里偷偷的哭泣，非常的伤心，认为自己活得毫无意义。而且还可能认为自己是导致周围不顺利的罪魁祸首，有这种情况的话，这也是抑郁情绪的一种非常明显的表现，最好及时去医院做检查，如果你没有的话，值得庆幸。

 

4、负面评价自己

 

其实大部分的人在身边，还是相对来说比较有自信的相信自己做的事情，但是如果你发现自己对自己的评价变得比较负面，经常用一些负面的词汇认为自己毫无用处，对自己的努力和成功忽视不见，总是看到事情非常糟糕的一面，认为是自己的错是自己连累身边的人。当有这种心理状况的话，这也是轻度抑郁的一种表现。如果你的身边有这种人群的话，希望您抓紧时间与之沟通，并劝他进行相关的治疗。

5、失眠或嗜睡

 

大部分抑郁症患者都会表现得焦躁不安，而这也会严重影响到他们的睡眠情况，也因此造成了一种恶性循环，就是晚上失眠，白天嗜睡。当然，因为对现实生活中的一些问题束手无策，嗜睡也也成为了他们逃避现实生活的一种手段。但是，睡眠问题往往也会加重抑郁症的病情，形成一个恶性循环，给身体带来更大的伤害。

 

6、产生轻生念头

 

这也是严重抑郁症患者的重要表现。通常情况下患者对生活失去信心，加上不愿意与别人倾诉，继而引起憎恶自己，觉得自己什么都不对，甚至什么都不配拥有，产生轻生的念头。出现此种心理，极其危险。

如果身边有人出现上述抑郁症的六种情况中的几种，建议及时到医院的神经内科进行焦虑抑郁量表检查，明确诊断后在医生知道下进行药物治疗，配合心理治疗和物理治疗的综合抑郁治疗。