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女人产后为什么会抑郁 导致产后抑郁的5个原因

发布日期:2021-11-16 10:03:25编辑:森林

不少女性在产后都会面临抑郁的问题,产后抑郁虽然在肉体上没有明显的危害,但实际上隐藏的危险是很大的,如果放任不管,甚至可能会出现产妇自残或伤害孩子等严重后果。想要预防或改善抑郁就要先知道女人产后为什么会抑郁。接下来小编给大家介绍导致产后抑郁的5个原因,感兴趣的朋友来了解下吧。
1、妊娠因素
 
在妇女妊娠的时候,其体内的激素会发生很大的变化,内环境稳态受到破坏,而这种激素的改变产后抑郁症发生的生物学基础。临产期前女性体内的雌激素、黄体酮、皮质激素、甲状腺素不同程度增高,胎盘类固醇达到最高值。而在分娩之后,导致该激素突然减少,使得产妇从兴奋状态转变为抑郁状态。
 
2、分娩因素
 
在分娩的过程当中,女性遭受的痛苦是十分巨大的,特别是对于第一次怀孕妇女来说,其内心的恐惧感以及伤口的疼痛感使得其躯体和心理受到损伤,导致产后抑郁的发生。
 
另外,不少产后的妈妈身体都会出现大变形,肥胖等问题就会找上门来。而对于本来就在意身材的人来说是极度抑郁的,甚至还会受不了而出现奔溃哦,所以说产后肥胖等问题也是导致的根源之一哦。
 
3、婆媳因素
 
很多的家庭都会面临婆媳的问题,尤其是在产后婆婆都喜欢插手孩子的事情,单单产后坐月子就可以引发不少的矛盾了。而在照顾孩子上面,新老之间的理念都是不同的,所以很容易会造成婆媳关系的矛盾,最终抑郁。
4、内在因素
 
其实产后抑郁症的出现跟内分泌也有关系。在产后24小时内,内分泌的变化是最大的,在产前胎盘类胆固醇达到最高值,因此很是愉快。而分泌后胎盘类胆固醇减少,产后就会抑郁。
 
另外,遗传因素也是产后抑郁发生的一个重要因素,有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群
 
5、胡思乱想
 
其实不少的产后妈妈都是过不了心里的那关,对于首次当妈妈的人来说对于孩子是非常的在意,但产后虚弱加上照顾,很容易就会身心疲惫,轻则失眠重则抑郁,尤其是在为孩子各种担心的时候更容易发作了。
 
而且,很多初为人母的妇女,在孩子出生之后,不能够适应这种变化,不能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿,因此也容易导致产后抑郁的发生。
产后抑郁症这个疾病是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化,通常在6周内发病,可在3-6个月自行恢复。学会自我调节情绪,可以多和朋友家人沟通交流,重新规划生活,合情合理的安排,尽可能每天晒晒太阳多深呼吸,用心欣赏音乐。
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