十个小方法“根治”宝宝仿食挑食的烦恼

教育孩子本来就是一个很艰巨的“任务”，别以为在上学之前，只要管好宝宝温暖问题，是一个很轻松的“工作”，其实孩子不好好吃饭是如今每个父母最烦恼的常见问题。有些孩子只喜欢吃自己平时爱吃的几种食物，其他的一律不进嘴，而有些孩子则时常不吃饭，以零食代替。

要知道，无论是挑食还是偏食，或者不吃，都是影响孩子健康成长的严重问题。不仅影响宝宝营养的均衡，严重的甚至会影响到宝宝正常的生长发育，面对这些问题，你可知道应该如何纠正呢？让孩子无理由的爱上吃饭，小编这里有10招，希望对你能有所帮助哦。

绝招1

放轻松 1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量，如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，后两天他自己就会多吃补回来。

绝招2

态度坚决而不强迫 如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

绝招3

别给他太多 孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。

绝招4

请来给我帮帮忙 准备饭菜时，让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下)，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

绝招5

爱甜食怎么办 虽然甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。你要做的是首先减少购买甜食。其次，尽量购买高营养量的甜食。第三，你要规定孩子对甜食的量，告诉他们一天能吃几块点心，让他们自己选择在什么时间吃。