孩子挑食、偏食的危害 绝对不能视而不见

很多孩子都有一种坏毛病，那就是看到自己喜欢吃的食物，就拼命的吃，吃到够。而对于自己不喜欢的食物，看都不愿意多看一眼，更别说用筷子夹来吃了。

孩子和大人不一样，他们不知道因为偏食或挑食会给健康带来的危害，就算是知道，他们也没有那个毅力来控制自己吃一些根本不能接受的食物。

孩子不知道，他们也没兴趣想知道。但是我们大人应该知道，更应该了解偏食、挑食带来的危害，然后慢慢的给孩子灌输这种思想，慢慢的孩子偏食挑食习惯才能纠正得过来。

那么，孩子挑食偏食究竟会有什么危害呢？对生长发育又有哪些影响呢？偏食和挑食的危害主要有以下几种害:

1)偏食的孩子是爱吃的多吃,不爱吃的少吃,甚至不吃,这样饱一顿、饥一顿,易造成胃肠功能紊乱,影响消化吸收,若不纠正,可使婴儿生长发育迟缓,甚至停滞。

2)偏食可使婴儿食欲减退,久之可致营养不良及营养性贫血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。

偏食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物,或不吃 、绿色蔬菜等,可因维生素A缺乏而致夜盲症。严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔,最终导致失明。

3)爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、 及水果的婴儿。可因体内缺乏维生素C而致坏血病。轻者牙龈出血,重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血,婴儿肢体疼痛、拒抱,影响肢体活动,严重时可引起骨折。

4)不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素D的食物,可致维生素D缺乏,如不及时补充与治疗,轻者婴儿多汗,夜啼,重者可抽风,并引起骨骼畸形,如“鸡胸”、“0”型或“x”型腿等。

因此,要对孩子加以引导,使其逐渐改变偏食、挑食的习惯。

宝宝挑食会导致体内某种或几种营养成分的缺乏，从而直接对宝宝的健康和正常发育造成影响。所以，家长一定不能对宝宝挑食的坏习惯视而不见。

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