肉泥怎么做给宝宝吃 4种肉泥辅食做法妈妈快收藏(2)

3.鱼肉泥辅食的做法

食材：选择青鱼或者带鱼，取30克鱼肉

做法：先将鱼肉清洗干净放在器皿中，加入少许的料酒和姜片，隔水清蒸15分钟左右，等到冷却之后去掉鱼皮、鱼骨、鱼刺等，将鱼肉轻轻压成泥，用勺子直接喂养即可。（需要注意的是，鱼肉中有鱼刺，建议妈妈们仔细将鱼刺清理干净。另外，鱼肉有点腥味，家长可以结合自己考虑和宝宝考虑，也可以不做鱼肉泥。）

好处：鱼肉中的蛋白质含量很高，特别是维生素B1和卵磷脂，这些元素可以增强宝宝的记忆力，可以增强宝宝的而思维能力和智力发育等。

4.猪肝泥辅食的做法

食材：猪肝30克

做法：先将猪肝清洗干净，分为两半，用刀在切开面慢慢的刮，颜色为红色的生猪肝泥，这个时候再放到蒸锅上面蒸熟，用勺子喂养宝宝即可。（如果宝宝接受不了猪肝的腥味，可以不做。而用的鸡肝或者鸭肝的话最好只蒸熟了之后在压成泥比较好。）

好处：猪肝中含有维生素A和维生素B，还有丰富的钙质和蛋白质等矿物质，可以很好的预防宝宝贫血症。