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营养丰富的快手早餐奶黄蔬菜拌面
发布日期：2024-09-06 11:55:14编辑：胖虎爱撩妹
快手早餐一例，包含六大种类食物营养，妈妈们可以试一下哦。多余的奶黄还能用来做成奶黄包
用料：
鸡蛋 1个
牛奶 30克
面粉 10克
油 2克
生菜 2片
娃娃菜 3片
圣女果 2颗
面条 20克
做法：
1.鸡蛋一个打散。
2.加入30克牛奶、10克面粉和2克油。
3.搅拌均匀，有点小疙瘩没关系。
4.放入蒸锅蒸10分钟。
5.期间开盖搅拌两次，这是第一次。
6.这是第二次。
7.蒸鸡蛋的时候处理其他东西，生菜2片、娃娃菜3片、圣女果2颗洗净。
8.菜去梗剁碎，圣女果去皮去芯剁碎。
9.20克面条放入沸水煮2分钟。
10.同时将蔬菜炒软。
11.面条捞出和蔬菜拌匀。
12.奶黄倒入拌匀就可以吃了。
小贴士：
·一碗面条就可以给孩子营养全面的早餐了，制作时间也很短，妈妈们不妨试一下。
·多余的奶黄可以用来做成奶黄包哦。
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