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宝宝需要每天吃肉吗的终极答案!你给宝宝吃对肉了吗(2)

发布日期:2017-09-23 14:04:59编辑:薄荷

2.多给孩子做肉馅吃

肉馅是比较好消化的,所以尽量给孩子做肉丸子、肉包子等很不错。一来味道鲜美,二来容易消化吸收,这样孩子会比较喜欢吃。

3.控制好吃肉数量

孩子吃肉的数量要控制好,不能任由孩子吃起来没完。孩子有时候没有饥饱,所以要让孩子少吃肉,尤其是晚饭。

4、吃肉多和蔬菜搭配。

给孩子吃肉时,尽量和蔬菜搭配好,决不能只让孩子吃肉,比如做个汉堡包就不错,多加上一些黄瓜、生菜、西红柿等蔬菜,孩子也比较喜欢吃。

宝宝需要每天吃肉吗

5、别给宝宝吃熟食

给孩子吃肉时,尽量不要总是买外面的熟食,很多都不卫生的,孩子吃多了容易拉肚子。要买尽量买品牌的熟食,卫生条件好的。但是最好的,还是自己给孩子做,比如红烧肉等等,买放心肉,给孩子做了非常卫生。

小编的话

要想小儿安,三分饥与寒。1岁以前的宝宝对肉类的需求较少,不建议每天都吃肉,1-3岁的宝宝可以每天吃肉,不要每顿都吃。宝妈不用担心宝宝的营养不够,蔬菜、豆类中一样有很多营养。等宝宝慢慢长大,肠胃功能更好,就可以和大人一起吃饭了。

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