2岁宝宝长高营养食谱一周搭配，宝宝这样吃营养又美味！

周一：
7点：               奶粉
8点~8点30：   藜麦小米土豆鳕鱼酥
11点30：         软饭+番茄紫菜豆腐汤+土豆烧牛肉
15点30：         水果
18点：             软饭+香菇西葫芦炒花菜+虾皮豆腐节菜汤
20点30~21点：喝奶
周二：
7点：               奶粉
8点~8点30：   猪肉白菜水饺
11点30：         软饭+芹菜百合炒豆干+虾皮芥菜豆腐汤
15点30：         水果
18点：             西红柿鸡蛋面
20点30~21点：喝奶
周三
7点：               奶粉
8点~8点30：   小米山药粥+包子
11点30：         虾仁面+胡萝卜炒蛋
15点30：         水果
18点：             米饭+胡萝卜青椒豆干+鸡腿菇菠菜鸡蛋汤
20点30~21点：喝奶

周四：
7点：               奶粉
8点~8点30：   小米粥+鸡蛋杂蔬饼
11点30：         软饭+西红柿炒鸡蛋+香菇三文鱼汤
15点30：         水果
18点：             丝瓜肉片面
20点30~21点：喝奶
周五：
7点：               奶粉
8点~8点30：   三明治+黑芝麻糊
11点30：         软饭+炒时蔬+萝卜排骨汤
15点30：         水果
18点：             软饭+炒荷兰豆+萝卜排骨汤
20点30~21点：喝奶

周六：
7点：               奶粉
8点~8点30：   鸡蛋饼+黑芝麻糊
11点30：         软饭+蒜苗炒豆干+番茄鳕鱼汤
15点30：         水果
18点：             海鲜粥
20点30~21点：喝奶
周天：
7点：               奶粉
8点~8点30：   鲜虾馄饨
11点30：         软饭+炒土豆+玉米排骨汤
15点30：         水果
18点：             软饭+肉末茄子+玉米排骨汤+莴笋炒胡萝卜
20点30~21点：喝奶