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2岁宝宝主食应该吃什么?2岁宝宝的主食做法介绍
发布日期:2020-09-13 14:20:58编辑:璇子
2岁宝宝主食应该吃什么?
对于2岁大的宝宝来说,宝宝可以吃的主食已经是有非常的多了。
家长则是可以给宝宝吃馒头、米饭,粥、包子、饼等。
当宝宝的年龄成长大2的时候,则就是可以开始吃非常的多的主食。但是家长需要注意的就是,在给宝宝制作主食的时候是需要将主食做的更烂,这样宝宝才更容易将其消化,避免其对肠胃造成负担。
家长则是可以给宝宝吃馒头、米饭,粥、包子、饼等。
当宝宝的年龄成长大2的时候,则就是可以开始吃非常的多的主食。但是家长需要注意的就是,在给宝宝制作主食的时候是需要将主食做的更烂,这样宝宝才更容易将其消化,避免其对肠胃造成负担。
2岁宝宝的主食做法介绍
海鲜鸡蛋羹
准备食材:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋
做法:
1、虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。
2、花蛤洗净,用开水烫使其打开。
3、鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。
果仁粥
准备食材:大米、花生米、核桃仁
做法:
1、花生仁洗净,打碎。核桃仁打碎备用。
2、炖盅里放入打碎的花生碎和大米,加适量水。
3、炖煮1小时,加入核桃仁碎,再炖半小时。完工。
准备食材:虾米、新鲜花蛤、鸡蛋
做法:
1、虾米切碎,黄酒浸泡10分钟。
2、花蛤洗净,用开水烫使其打开。
3、鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。
果仁粥
准备食材:大米、花生米、核桃仁
做法:
1、花生仁洗净,打碎。核桃仁打碎备用。
2、炖盅里放入打碎的花生碎和大米,加适量水。
3、炖煮1小时,加入核桃仁碎,再炖半小时。完工。
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