四个月宝宝辅食首尝鲜 四个月宝宝辅食食谱做法大全(2)

2、地瓜叶汁

原料：

地瓜叶50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯

做法：

将地瓜叶洗干净；

将地瓜叶放到锅中；

加1杯水蒸煮；

煮熟后用汤匙压汁，即可喂食。

四个月宝宝辅食食谱

3、苹果胡萝卜汁

原料：

胡萝卜1个，苹果半个

做法：

将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。

用清洁的纱布过滤取汁即可。