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3岁宝宝补钙食谱 爱心鸡蛋营养餐(2)

发布日期:2016-04-19 13:13:06编辑:Anata

2、洋葱虾仁炒蛋

原料:

鸡蛋、洋葱、新鲜虾仁、橄榄油、番茄酱、原味沙拉

做法:

①将洋葱切成碎末,虾仁拍碎切细末,备用;

②将鸡蛋打入碗中,加入洋葱末和虾仁末,打散;

③把橄榄油置锅中稍热,倒入蛋液,炒散,然后加入番茄酱和沙拉,再翻炒一下即可。

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