妈妈育儿网

主页 > 幼儿期 > 食谱营养 >

豌豆怎么给宝宝做辅食 营养又美味的辅食豌豆做法(2)

发布日期:2019-03-28 15:24:56编辑:佳谣

3.豌豆泥米糊

做法:准备好适量的婴儿米粉,豌豆洗净后先在锅中煮熟,可以根据宝宝的实际年龄选择是否去皮,然后将豌豆倒入辅食机中制成豌豆泥,最后将适当的婴儿米饭加入豌豆泥中,搅拌均匀后喂给宝宝食用。

4.豌豆饼

做法:将豌豆在流动水下洗净,再倒入碗中隔水蒸熟,蒸熟的豌豆放凉后去皮再放入辅食机中制成豌豆泥,去皮后的豌豆更加的细腻;提前准备好的面粉在滤网中过筛,依次加入豌豆泥和鸡蛋充分的搅拌;准备一个平底锅刷上一层薄薄的油,将面糊用勺子舀一勺在锅中,小火煎制成两面金黄即可。

5.豌豆焖饭

做法:先将饭煮熟放凉备用,再将食材火腿切成丁状,锅中倒入适量的油,油热后倒入火腿丁炒香;炒过的油可以继续下入豌豆翻炒,豌豆炒制成半熟之后加入适量的清水在锅中;然后将提前煮好放凉后的米饭倒入锅中,继续在米饭上均匀的撒上火腿丁,盖上盖子慢慢的焖煮,将水焖至差不多干的时候即可起锅。

点击展开全部

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

相关推荐

查看更多-->