鲷鱼宝宝辅食的做法 这3道鲷鱼食谱一定会给你灵感

鲷鱼是日本非常传统的一种鱼，鲷鱼的营养价值是非常大的，在美食界，鲷鱼还被誉为“鱼之王样”，在日本节庆的时候、婚宴喜宴中是不可或缺的一道美味佳肴。鲷鱼的味道很好，鱼肉中还含有丰富的蛋白质，而且还含有丰富的钙等营养元素，对人体补充蛋白质以及矿物质有非常大的帮助，同时鲷鱼还是一种老少皆宜的鱼类。

而今天小编要给大家介绍的并不是鲷鱼的神奇之处和功效，而是给大家介绍鲷鱼宝宝辅食的做法！鲷鱼的蛋白质和营养价值如此高，那么要怎么做给宝宝吃呢？如果你还一筹莫展，不妨试试下面推荐的几道鲷鱼宝宝辅食食谱，一起来看看吧！

鲷鱼宝宝辅食的做法

7-8个月宝宝辅食：鲷鱼粥

食材准备：鲷鱼10g、无盐蔬菜汤100ml、七倍粥60g

做法步骤

1、鲷鱼去皮去骨，放入锅内和无盐蔬菜汤一起煮，直到变软；

2、然后捞出来用料理棒研磨成泥，将研磨好的鲷鱼泥加在宝宝的七倍粥上面，搅拌均匀就可以了。