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一岁宝宝虾肠的做法 营养又好吃的虾肠这么做
发布日期:2019-03-13 14:06:20编辑:佳谣
宝宝的健康成长离不开营养物质的支持,随着宝宝的年龄的不断增长,对辅食的要求也会越来越高,不仅讲究食物的营养成分,同时食物的做法也同样的重要。为了让宝宝吃的营养又健康,大部分妈妈都会在家中多种多样食物的制作方法,鲜虾是一种非常营养的海产品,它含有较高的蛋白质以及钙质,尤其是将鲜虾做成虾肠,肉质非常的细嫩,而且味道也很鲜美。那么,一岁宝宝虾肠的做法有哪些呢?接下来我们就来一起学习学习吧!
一岁宝宝虾肠的做法
1.鸡肉虾肠
做法:将新鲜的虾洗净后去除虾线和虾壳,鸡胸肉切成块备用;然后将鸡胸肉和鲜虾放入辅食机中制成泥状,同时将土豆洗净去皮放入锅中隔水蒸熟,蒸熟后倒入肉泥中搅拌均匀,最后将搅拌好后的肉泥放入模具中,直接在锅中蒸熟即可。
2.西兰花虾肠
做法:将西兰花洗净用清水浸泡去除多余的农药残留,再放入开水中烫熟捞出;新鲜的虾洗净后去除虾壳和虾线,鸡蛋敲碎后留取蛋清备用;先将西兰花和虾肉、玉米淀粉倒入辅食机中制成泥状,再加入蛋清搅拌均匀,最后将肉类放入模型中,上锅蒸熟即可起锅。
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