坚持规律饮食原则，预防孩子过节期间消化不良

过节期间，自然少不了走亲访友，大吃大喝。于是，每年春节都逃不过“胖三斤”的魔咒。暴饮暴食对大人来说可能只是"月半"，但给孩子的肠胃可是带来不小的挑战。每年节日之后，儿科门诊总会迎来一个就诊小高潮，而消化系统疾病是最常见的节日病之一。

亲朋好友的聚会多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，而高纤维素的食物却比较少。连续让孩子进食这些热量高的食物，会造成孩子消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，出现发热、呕吐和腹泻等症状。再加上寒假期间，孩子们三餐不像往日那样定时定量，这些都是引起消化系统疾病的诱因。

因此，节日期间在孩子饮食上家长更应坚持“原则”，饮食不要过量，尤其肉类不可多食，同时要尽量少食冰激凌或凉饮料。应当尽量按照原来的时间和规律，饮食搭配也要多样化，注重摄入维生素及纤维素含量高的食物。

对于胃肠道脆弱的婴幼儿而言，过年期间，更要特别注意肠胃保健的问题，才能让孩子快乐地享用美食，安然度过节日对肠胃的考验。给宝宝补充妈咪爱益生菌是维护肠胃健康，预防腹泻，呕吐，便秘等消化不良相关疾病发生的有效方法。

妈咪爱益生菌能够帮助婴幼儿维持正常的肠道菌群环境，增强肠道功能，并形成健康肠道菌膜，从而减少便秘、腹泻、过敏、消化不良等不良症状的产生几率，有效预防肠道疾病。服用妈咪爱益生菌后，所含的枯草杆菌-R179还可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，可有效促进宝宝消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率，并能促进肠道有害物质的分解和排泄。

另外，春节期间很多小朋友会跟随爸爸妈妈回老家或者外出旅游，由于环境、水质及饮食结构与原居地相比发生了较大的变化，宝宝的身体暂时不能适应生活环境的突然改变，肠道内正常菌群的类别及数量发生变化，当肠道菌群原有的生态平衡被破坏，与机体共存的致病菌得不到制约，也会导致胃肠道紊乱，使人出现腹胀、腹泻等症状。建议家长可以为孩子提前准备些妈咪爱益生菌，以备不时之需。

过节对于大家来说，是一件欢乐的事儿。家长一定要做好防治工作，从根本上解决孩子消化不良问题，减少疾病的发生，过个健康节。