宝宝戴防蓝光眼镜好吗 看看眼科专家的建议

防蓝光似乎已经成了现代社会比较热议的话题，我们如今都生活在电子产品的时代，手机、电脑、电视等无不充斥着我们的生活，虽然这些技术产品给我们的生活带来了极大的便利，但是同时也对我们的健康产生了一定的危害，就好比现在近视的人群越来越多，特别是孩子，近视的概率正在急速增加；

很多家长都会给宝宝买防蓝光眼镜，在宝宝玩手机或者看电视的时候就会给宝宝戴上，以此来预防宝宝的近视的几率，但是也有不少的家长认为防蓝光眼镜对宝宝的视力会造成影响，那么，究竟宝宝戴防蓝光眼镜好吗？好不好看完你就知道了！

宝宝戴防蓝光眼镜好吗

1.我们生活当中有不少的产品都带有蓝光，如手机、电视等，在看久了这些屏幕之后宝宝经常会发生眼睛疲劳、头晕、近视加重等情况，这些都与蓝光有着重要的影响；

2.蓝光的波长一般在400到500mm的范围可以看见，电子屏幕主要发出的是红、蓝、绿三种颜色为主的光，其中蓝光是主要部分，因此防止蓝光的眼镜在一定程度上也能帮助我们减少蓝光的伤害；

3.有研究证明，蓝光能够抑制褪黑素分泌，也能产生保护近视焦虑，与此同时，蓝光能量过高会对我们的眼睛造成伤害，特别是在夜间的蓝光，不但会降低人体的睡眠质量，还会打乱人体的生物节律，对于宝宝来说，正处于身体成长的重要阶段，蓝光不仅会损害宝宝的身体健康，更会造成视觉模糊、眼睛疲劳、炫光等情况，蓝光眼镜能够很好的对这些情况起到预防的作用；

4.虽然说蓝光眼镜在一定程度上能够起到防止蓝光对于眼部的伤害，但是对于孩子来说，由于正处于身体成长的重要阶段，对于戴蓝光眼镜不能长时间使用，在宝宝进行长时间看电视的情况下可以使用一会儿蓝光眼镜，但是并不建议经常使用，想要防止宝宝患近视的情况，最好从根源上进行解决，严格控制宝宝看电视以及使用电子产品的时间。

小编的话

如今孩子近视已经成了一种趋势，蓝光眼镜对于宝宝眼镜的保护微乎其微，想要让宝宝远离近视，还需要家长在生活当中对宝宝的行为进行管控。