宝宝辅食添加知识 为何添加辅食后会出现腹泻、便秘(2)

特别强调

天气变凉时腹泻的可能性也会增加。如有宝宝久泻不止或症状不轻反重的情况，家长应尽快将宝宝的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查，及早确定原因，寻找有效治疗方法。

添加辅食后便秘

便秘是婴幼儿较常见的问题，主要表现为大便干结、排便费力，可以从保证肠道菌群正常和摄入足够纤维素两个方面来预防和治疗便秘。因为：

便秘与肠道功能状况有关

肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时伴有很多水分，从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径。此外家长需注意的是：过多使用消毒剂，会减少环境中的细菌，也不利于宝宝肠道菌群的建立和维护。

便秘也与纤维素的摄入有关

母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给宝宝添加辅食以后，如果食物加工过细、过精，好的方面是有利于营养的吸收，对宝宝生长有利；不利的方面是食物残渣少，使纤维素摄入不足，从而引起便秘。

特别强调

家长朋友们千万不能为了预防便秘，而把食物加工得过于粗糙，这反而会导致宝宝出现消化不良，引起腹泻的发生。所以说，食物加工要适当!此外，还要多注意蔬菜的供给，更有利于宝宝肠道健康，预防便秘呦～