四个月宝宝能吃什么是关键 菜汤VS果汁该如何选

四个月宝宝能吃什么食物，很多妈妈在初次为四个月的宝宝添加辅食时，并不知道可以给他吃什么好，一般的食物又怕宝宝肠胃不能够完全消化，而引起拉肚子的现象。其实，给四个月宝宝添加辅食很简单的，比如说有营养的果汁，米糊，菜汤等都是可以的。

只是需要注意的是四个月的宝宝不能食盐，而且在制作辅食时尽量用榨汁和蒸煮的方式来进行烹饪制作。四个月宝宝能吃什么，四个月宝宝辅食精选，即刻为你推荐。

四个月宝宝能吃什么

四个月宝宝能吃什么

适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。

米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。

蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质。

果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。

四个月的宝宝能吃什么水果

1、香蕉

香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。

2、苹果

苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。

3、橘子

把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃，否则容易上火。

4、柚子

柚子属于败火的水果，炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。

5、猕猴桃

猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。