夏天宝宝更容易缺锌，出现这四个信号就是缺锌，还会影响智力发育

每个宝宝都是妈妈的心头肉，日日夜夜照顾着，而宝宝如果出现什么异常，那么妈妈可是会很不安的。虽然说每个宝宝的体质不同，发育程度也不同，但同月龄的宝宝一般也不会相差太大。不过你细心发现，还有有一些宝宝发育迟缓了。

小丽的女儿今年已经2周岁了，但是却不爱吃饭，总是喜欢吃一些奇奇怪怪的东西。而且发育得也比较慢，有时带女儿下楼去玩，在小区里相同月龄的宝宝比女儿都要大得多。很多宝妈一说起，还以为小丽的女儿才一岁多而已。最后小丽思来想去，就带着女儿去了医院做检查，结果发现女儿是缺锌了。医生说：这在夏天里，宝宝更容易缺锌，出现这四个信号就是缺锌，会影响智力发育的。

宝宝在夏天的时候，正是发育的猛长期。这个时候需要的锌就更多了。但是宝宝爱动，这天那么热，一动就容易出汗，一天都不知弄湿了多少次衣服。而锌可是会随着流汗丢失的，这需求更大，但是流失也多，宝宝自然就容易缺锌了。

怎样才能知道宝宝是缺锌了呢？出现这四个信号就是缺锌。

1，不爱吃饭，或者有异食癖（喜欢吃一些奇怪的东西，如纸，衣服，头发等），这缺锌会让宝宝味觉障碍，吃不出美味的食物出来，所以就会出现厌食的情况。

2，口腔容易溃疡，缺锌会使一些酶缺失，而嘴巴是细菌最多的地方，缺少酶的作用就容易发生溃疡，而且不容易愈合。

3，发育缓慢：缺锌会影响人体100多种酶的合成，而这些酶在人体的各个代谢中起重要作用，就会导致宝宝发育受影响。

4，免疫力下降，容易感冒生病。人体的免疫功能呢主要是免疫细胞在维持着，而缺锌就会减少免疫细胞的增加，宝宝抵抗力就下降了，病毒细菌就容易入侵到身体里。

而缺锌还会影响宝宝智力的发育。锌可是各种胱氨酸、蛋氨酸等合成代谢不可缺少的元素。而这些正是中枢神经系统代谢的关键。所以说缺锌是会影响宝宝大脑智力的发育。

对于宝宝缺锌最好的就是通过食物补充，一些动物类肝脏，生蚝，虾皮，紫菜，花生等都是富含锌的食物。不过缺点就是补充得比较慢，毕竟通过食物去获取，是需要经过肠胃的分解和吸收的。而对于一些宝宝缺锌比较严重的，建议去询问医生，通过锌制剂来补充。要注意一点就是缺锌不一定会缺钙，而缺钙也不一定会缺锌。