育儿男神谈宝宝辅食：崔玉涛辅食添加表 太全面啦！

自从做了母亲以后，有关于孩子的一切都是麻麻们所关注的话题。大多数宝宝生长到半岁以后，由于身体的飞速发育成长，宝宝才需要母乳或者奶粉以外的其它食物。那么，问题就来了，宝宝什么时候添加辅食最好，辅食添加的顺序是怎样的，麻麻要如何给宝宝添加辅食，有没有什么标准或者参照呢？

事实上，我们这些菜鸟麻麻都不是专家，关于育儿方面的小知识要学习的地方还有很多，我们都知道在育儿界有一位儿科医师很出名，可以说是无人不知无人不晓了，他就是连大明星都敬仰的育儿专家崔玉涛，下面，我们就来看看育儿男神是如何谈宝宝辅食添加的。

崔玉涛辅食添加表

崔玉涛，1986年结业于首都医科大学儿科系，从事儿科临床作业30年，在新生儿监护范畴被公以为资深专家，对新生儿及婴幼儿医学范畴有较为全部的了解和实践经验。那么，崔玉涛所推荐的辅食添加表是怎样的呢？

崔玉涛谈宝宝辅食添加：

辅食添加的作用    

辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要。

所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。比如：应添加富含铁的辅食。  

所以，满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。  

至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后。否则，咀嚼很难完成。