孩子吃饭慢怎么办？五个小方法轻松搞定她/他

据小编所知，孩子们可以接受父母要求的任何事情，但唯独对于吃饭，貌似都有抵触。不是不爱吃饭，就是吃饭特别慢。明明半个小时就可以吃完的一顿饭，他们却要拖延到1个小时甚至更长的时间。

也许你会说“吃饭过快本就不利于消化”，所以，细嚼慢咽其实更好。没错，“狼吞虎咽”式的饮食方法的确不好，但吃饭太慢对健康的影响同样不可忽视。宝宝的用餐时间通常在30分钟左右就可以了，如果总是太长，应加以纠正。

孩子吃饭慢怎么办

1、提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要，用餐时给孩子播放一些轻音乐，让孩子保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。

2、家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通，及时掌握孩子在幼儿园的情况，在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说，如果是最后一个端上饭碗，即使孩子再努力争取，仍然会落到别的孩子后面。因此，为了使孩子有自信心，应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

4、巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧感，让孩子在心理上产生优势。

5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。