[喂养知识]宝宝吃奶粉上火了该咋办？

宝宝吃奶粉上火了该咋办

 

1

 

可给婴儿喂些绿豆汤，2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。

 

2

 

多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。

 

3

 

每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多，会影响婴儿的消化系统功能，少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。

 

4

 

从小培养婴儿养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。

 

5

 

可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。

 

小贴士：

 

奶粉的正确冲调方法

 

水要煮沸

 

水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。

 

冲泡时水温适当

 

冲泡开水必须调至适当的温度(一般是40°C左右，各品牌有不同)，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

 

不要用纯净水或矿泉水冲奶粉

 

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至37℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

 

奶粉量及水量要适当

 

冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。