宝宝脚丫这么臭，这可如何是好？

最近群里的宝妈抱怨道：我家宝宝最近脚丫子太臭了，每天脱下鞋子就像打碎了一个臭鸡蛋，离他很远都能闻得到，这是怎么回事呢？

 

脚臭在生活中是很常见的，特别是一些有脚气、多汗或者经常运动的人，在经过一天的运动后脚臭现象会很明显，但是小宝宝不应该是奶香奶香的吗？怎么小脚丫会这么臭，这是怎么回事呢？

 

 

宝宝为什么会脚臭？

 

1、宝宝的机体代谢非常旺盛，脚底的汗腺比较多，汗腺分泌与交感神经兴奋有很大的关系，宝宝在比较兴奋的情况下或者是受到刺激就会导致脚出汗，蒸发体内的热量维持身体的正常温度。

 

2、脚汗本身是没有什么味道的，如果宝宝穿的袜子吸湿不好或鞋子透气不良，汗液会容易产生乳酸和酵素，在出汗多的情况下，细菌就会大量的滋生，就会出现臭味，引起脚臭。

 

3、真菌感染也是脚臭的一大原因，如果宝宝不小心被真菌感染，也容易长脚臭；宝宝生长发育迅速，对维生素B1的需求量相对较多，若维生素B1摄入不足，容易长脚气，也容易出现臭脚。

 

 

 

如何预防宝宝脚臭呢？

 

1、宝宝鞋子的选择很关键，有的宝妈喜欢给孩子穿漂亮的小皮鞋，有的皮鞋材质存在透气性不好的问题，宝妈一定要注意选择合脚、透气的鞋子，几双鞋子轮换穿，穿完让鞋子多晒晒太阳，鞋子保持干燥，消灭细菌。宝宝的鞋子单独摆放，不要和大人的混到一起。

 

2、宝宝穿袜子也需要注意，宝妈们可以给孩子购买透气性比较好的而且除臭效果好的袜子，如抗菌棉或者是纯棉质的袜子，对于抗菌除臭有一定的好处。在清洗袜子的时候可以放点盐，浸泡一会，可以起到除臭的作用。

 

3、平常注意宝宝的小脚丫卫生，给宝宝洗脚要用专用的盆和擦脚毛巾，尤其是在运动之后，一定要彻底洗干净脚上的汗，换下有汗的袜子，让脚丫清爽干净。

 

4、如果宝宝感染脚气或者缺乏维生素B，可以在医生的指导下服用维生素B片，也可以通过食物来补充，比如说燕麦蔬菜水果等。

 

除了这些注意点，还可以通过泡脚来改善脚臭。

 

 

 

盐姜水洗脚除脚臭

 

用盐和姜在放进水里，煮沸，等温了之后再洗脚，洗脚时注意要搓洗一下，可以有效的去除脚臭，洗完脚后用毛巾把脚擦干净。

 

艾草花椒水泡脚

 

艾草有除湿止痒的功效，而花椒能止痒杀虫，所以脚臭用艾草花椒水泡脚再好不过，既能杀虫，又能有效的治疗脚气。