宝宝怎么戒掉夜奶的方法 与宝宝斗智斗勇就3招！(2)

3.满足宝宝的饱腹需求

许多人认为，宝宝需要夜奶的原因是晚餐没有吃够足量的食物。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。如果宝宝食量比较小，可以尝试在睡前一个小时左右吃一些小点心。

宝宝怎么戒掉夜奶的方法

如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。

另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。

宝宝怎么戒掉夜奶的方法

小编的话

宝宝戒掉夜奶是一个循序渐进的过程，不可能一下子给宝宝取消夜奶。晚餐让宝宝吃饱一点，睡前如果要吃奶的话，一定要在睡前至少1个小时吃，不要在临睡前吃，这样容易积食。如果宝宝夜晚想吃奶了，不一定是真的饿，只是想吮吸和得到安抚，满足宝宝的需求就可以了。