你家宝宝的头型是扁的、还是圆的？你不是也很在意宝宝的头型，早早就给孩子买了婴儿趴睡枕、婴儿定型枕？有些妈妈怕孩子头型不好，一开始就不敢让孩子仰卧睡觉。然而婴儿枕就真的那么好用吗？仰睡真的那么危险吗？

今天我们就来一起了解一下婴儿枕背后藏着的秘密。

婴儿睡觉需要枕头吗？

对于成人而言，一款舒适的枕头是你一夜好梦不可或缺的物品。枕头可以抬高我们的颈部，让我们在睡眠的过程中呼吸通畅，但是唯独不适合婴儿。

婴儿出生时间较短，颈椎和脊柱的生理弯曲还未形成，使用枕头后反而会压迫呼吸道，导致呼吸不畅，危及生命健康。

因此1岁之前的宝宝睡觉时不但不能使用枕头，甚至周围也不能有玩具、抱枕、多余的被褥等，防止这些物品堵住婴儿的口鼻，诱发窒息。

婴儿枕可以睡出好头型吗？

很多妈妈为了宝宝能够睡出一个好的头型才买的婴儿枕，那么你可能要失望了。很多婴儿枕都采用了四周高、中间凹下的设计，看似可以固定宝宝的头部，防止睡觉时乱动。

事实上，即使使用了婴儿枕，宝宝还是可以转头侧躺的，婴儿枕周围高出的部分反而会堵住宝宝口鼻，同时还会压迫颌骨，导致面部变形。

抛开头型不谈，哪个睡姿才是最安全的？

为了可以顺利通过产道，新生儿的头骨都是柔软的，可塑性很强，如果长时间保持一个姿势，头骨确实会发生形变。

由此看来，妈妈们为了宝宝能有一个好头型不让他们仰睡，似乎是合乎道理的。事实上，无论新生儿趴睡还是侧睡，由于身体肌肉控制力不足，一旦口鼻被堵住后都无法自行脱困。趴睡和侧睡都不是新生儿的安全睡姿，仰睡才是。

不用婴儿枕，也能睡出好头型

一般情况下，新生儿满月后小脑袋就可以自行活动了，他们常常会被声音所吸引，尝试转动脑袋。妈妈可以尝试在不同的地方发出声音，让宝宝定时活动头部，避免宝宝长时间保持一个姿势，从而避免了头骨的不良形变。

如何打造婴儿安全的睡眠环境

1、婴儿要有婴儿床

不论是父母，还是兄弟姐妹，熟睡之后很有可能在无意识翻身时压倒新生儿，这是非常危险的，因此应该避免与新生儿同床，尤其是4个月以下的婴儿。

2、清理杂物

婴儿睡觉的地方要做到“净”“空”两个字，不要把玩具、枕头、棉被、毯子等放在宝宝身边，避免堵住口鼻。

3、正确使用包巾

为了宝宝的安全，妈妈不妨把毛巾的使用方法由“盖”改为“包”，或使用专门的包巾。宝宝睡觉时，妈妈可以用包巾包裹住宝宝胸口以下的位置，这样既可以保暖，又不会堵住口鼻。

4、通风

婴儿睡觉的地方，无论是冬天还是夏天都要保持通风换气，清新的空气是宝宝优质睡眠和健康身体的保障。冬天通风时，妈妈要把宝宝先带离到其他房间，通风结束后再带回家，让宝宝睡觉。

需要注意的是

新生儿的呼吸道和肺部非常娇嫩，比成人更容易受到二手烟的刺激，因此一定不要让人在宝宝活动的地方抽烟。