有了孩子以后，我们错误的认为宝宝吃得多，长得肉嘟嘟的才健康、才可爱。因此，每次喂奶和喂饭的时候，我们看到宝宝没有吃完就总想着再多喂几口，结果导致孩子被过度喂养，反而对健康不利。一般而言，过度喂养多发生在瓶喂的宝宝身上，母乳亲喂的宝宝则很少见到。

试想一下，假如我们大人频繁吃饭，且每次都吃的很饱，是不是肚子会胀的难受？其实宝宝亦是如此。不过宝宝难受的时候不会说，只能通过哭闹和发脾气来表达。结果就导致一些妈妈看到宝宝哭了，就又以为宝宝饿了，因此陷入喂奶-哭闹-再喂奶的恶性循环。

不用怀疑，宝宝吃奶不是越多越好，过度喂养会对宝宝的身体健康有着很大的影响。表现有肥胖、消化不良、睡眠质量下降、自我安抚能力不足等。

宝宝过度喂养常见的7个特征

1、吐舌头

如果妈妈在喂奶的时候发现宝宝时常有挣扎、扭头、吐舌头的行为，说明宝宝已经吃饱了，或者是肚子不舒服。这时妈妈就应该停止喂食了。给宝宝拍拍嗝，排出肚子里的气体。妈妈喂奶时坚持一个原则：宁可多喂几次，也不要一次喂太多。

2、吐奶

我们都知道宝宝的贲门尚未闭合，出现溢奶和吐奶都属于正常的生理现象。不过，如果妈妈在喂奶的过程中发现孩子频繁扭头拒绝喝奶，而且还有吐奶的问题，就说明宝宝吃得太饱了。

3、烦躁

我们成人吃饱了，吃撑了，肚子会胀的难受，甚至有想呕吐的感觉。宝宝也不例外，吃的太饱，肚子也会胀气，只是他们不会说，只能通过烦躁和哭闹来表达。

4、频尿

俗话说吃得多，拉得多，宝宝过度喂养的特征还体现在排便上。一般而言，宝宝每隔3到4个小时更换一次尿不湿。如果妈妈在换尿不湿的时候，发现尿不湿很重，且排便量较大，次数频繁，这些都是宝宝过度喂养的特征。

5、肚胀

当宝宝有过度喂养的情况时，体内就会积聚过量的乳糖，引起宝宝胃酸过多，无法消化食物的情况。如果妈妈发现宝宝经常有腹胀的问题，也有可能是喂得太多了。

6、睡不好

新生儿正常的作息时间是吃奶--玩--睡觉--再吃奶，这样宝宝吃完奶后玩一会儿再睡觉，肚子会舒服一些，避免睡着后吐奶。如果宝宝吃得太饱，又没有足够的玩耍时间，会导致宝宝入睡难，睡不实的问题。

7、体重超标

当然，过度喂养更容易体现在宝宝的身体发育和体重变化上。比如宝宝身体的超前发育，体重超标等问题。爸爸妈妈可以记录宝宝的身高、体重数据和婴儿生长曲线做一下对比。

最后，需要提醒各位新手爸妈的是，宝宝吃奶量的多少，不能说明宝宝就健康，还要根据宝宝的活动量和生长曲线进行综合评价。