读懂宝宝三大翻身讯号 及时为宝宝做翻身训练

随着宝宝的一天天的长大，自身的能力也越来越强，身体越来越灵活，小动作也越来越多，给家庭也带来了无限的乐趣。

俗话说“三翻六坐”说的就是宝宝大概到了3个月的时候就该学翻身了，在宝宝学翻身的时候，家长也应该做一些配合的动作，才能让宝宝的翻身变得更顺利。

孩子翻身的时间大概是在孩子到了三个月以后，可以学翻身了。家长可以在这个年龄下的宝宝进行翻身的锻炼，如果宝宝没有这个意识，家长也要开始做一些预备些的动作了。

宝宝到了四个月的时候骨骼相对于来说较硬，脖子也能支撑得住，这个时候就可以尝试着让宝宝翻身。翻身可以先从俯卧翻为仰卧，再由仰卧翻回到俯卧。宝宝要一直到六个月后，才能熟悉翻身的各种动作，才会很快乐地享受着翻身。

下面，我们就来看看想要翻身时会发出哪些讯号吧。

讯号一：当宝宝俯卧的时候，他能够自觉并自如地抬起头，并且从头部到胸部都能够抬离地面。宝宝的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。如果妈妈把玩具慢慢举到比宝宝视线更高一点的位置，宝宝也能够随之把头抬高。

讯号二：当宝宝仰卧的时候，脚老向上扬，或者经常抬起脚来摇晃。妈妈如果握着宝宝的双手，让宝宝抬起上半身，宝宝不仅可以坐起来，还可以与地面保持垂直，而且头部也不会向后仰。

讯号三：宝宝喜欢朝一个方向侧躺。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领。