宝宝的饮水方式不正确，可能会“伤害”到宝宝！

水是生命之源，我们总说要多喝水多喝水，喝水能够排出我们身体内的毒素；所以我们也会给宝宝喝很多水，觉得这样对宝宝是有好处的，但是要知道喝水也是有方法的，如果是错误饮水，很有可能就会伤害到宝宝。

水是我们每天生活中的必需品，我们一直提倡要多喝水；同样我们也会将这个提倡应用到宝宝身上，殊不知在饮水中也有正误之分，如果是错误的饮水方式，可能就会害了宝宝，所以妈妈们要知道宝宝应该如何正确饮水才对健康有帮助。

1.【6个月以下的宝宝不需要喝水】

6个月内的宝宝胃容量很小，其每天的母乳就可以给宝宝提供充分的水分，因此完全可以用母乳来代替喝水。所以宝宝在六个月以后可以适当补水，期间使用的辅食要以流质为主，因为其中含有大量的水分。

2.【7——12月的宝宝】

在不低于600ml奶量的基础上，每天可喂水2~3次，每天饮水量在50ml左右即可。

3.【1—4岁的宝宝】，每天1.3升水即可。

【4岁之后的宝宝】这时候大部分都能够表达自己要喝水的意愿，所以这个阶段宝宝想喝水就可以喝，每天大概补充1.7升的水。

要注意宝宝喝水时间也是有讲究的，最适合孩子喝水的时间段为【两餐之间】，但是不要在饭前一个小时饮水，这样会使水占满了胃，影响到宝宝的进食，饭后半个小时和睡前一个小时都不是适合宝宝饮水的时间。

宝宝喝的水也是有讲究的，有些妈妈担心水的卫生问题所以会选择桶装水或者矿泉水来给宝宝饮用，其实这未必是正确的，矿物质水是按照成人所需微量元素进行添加，并不适合宝宝体质，反而长期饮用会伤害到宝宝；而所谓的纯净水就是处理过的蒸馏水，更是“没营养”。而且不适合给宝宝喝果汁饮料，长时间喝饮料的话，会使宝宝不喜欢喝水，会只想喝饮料，这是不正确的。

所以给宝宝的最好的饮用水还是家里烧开的白开水，如果家长们担心家里自来水的水质问题，最好可以在家里装上一个净水器来过滤自来水，给宝宝健康的饮用水。

宝宝们喝水有讲究，喝的时间、量和水质都是很重要的因素，家长们一定要注意，避免错误的饮水方式伤害搭配宝宝。