婴幼儿能养成这些习惯，那就恭喜宝妈了，宝宝的颜值会越来越高

婴幼儿能养成这些习惯，那就恭喜宝妈了，宝宝的颜值会越来越高

1、宝宝睡觉的时候用鼻子呼吸：长期用嘴呼吸，容易引发口腔疾病和呼吸道疾病，还会影响儿童面部的正常发育，出现鼻部偏平，上唇较短，下颌后缩，头前倾位的特殊面型变化。研究表明嘴呼吸与面形变化确实有着很大的关联，所以说如果宝妈想要让宝宝的面部正常发育不跑偏的话，那么在宝宝小的时候，就要让宝宝用鼻子呼吸，避免长期用嘴巴呼吸，这样的话，宝宝的面型会往一个很正常的方向发展。

2、保持良好的睡眠：我们可以把身高看作宝宝整体颜值的一部分，因为一个高挑的身材能够为一个人加分不少，刚出生的宝宝一天要睡20小时，慢慢长大后睡眠时间会缩短，但婴幼儿还是每天睡12小时以上最好。生长激素70%都是夜间深度睡眠时分泌的，所以我们的宝妈需要保证宝宝有充足的睡眠时间，尤其是晚上的睡眠时间，对宝宝长高有很大影响。

3、及时刷牙，养成护理牙齿的习惯：一口大白牙无疑能让宝宝看起来更加有亲和力，但是由于很多婴幼儿不会漱口，不会刷牙，爸爸妈妈不注意对宝宝乳牙的保护，宝宝吃夜奶时间长或是宝宝爱含着奶嘴/乳头睡觉，还有些宝宝喜欢吃甜食，且不爱刷牙，导致宝宝出现了蛀牙和龋齿的现象，其实在宝宝长第一颗牙的，就应该使用含氟牙膏刷牙了，因为含氟牙膏有明显的防龋效果。

4、睡觉的时候正确的睡姿：婴幼儿宝宝刚出生出生时头骨是软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，在宝宝前三个月的时候，有相当的可塑性，颧骨比较高的宝宝可以采取左右侧睡的姿势，这样的睡姿能够有效的避免出现宝宝偏头情况的出现，毕竟对于我们中方的审美来说，头型对称的宝宝还是比较占优势的，有一个好看的头型能够为我们宝宝的颜值加分不少哦~

婴幼儿能养成这些习惯，那就恭喜宝妈了，宝宝的颜值会越来越高！我们还需要注意在宝宝吃饭的时候，不要只让他用一边咀嚼食物，两边都用用，这样的话对宝宝的发育也是很有帮助的哦~我们都希望自家的宝宝能有个高颜值，那么先天条件是我们难以决定的，所以我们更要重视后天习惯给宝宝颜值带来的影响！祝愿我们的小可爱都能长成一个大可爱~！