孩子挑食、厌食，就喝这1碗汤，消积食清内热，长个再也不用愁

在门诊上我总会遇到一些家长给我抱怨：“为啥别人家的孩子都长得壮壮的，而我家孩子总是反反复复生病。”

家长累心，我更是忧心。

孩子容易生病，除了病毒、细菌影响之外，内热也是祸根之一。孩子脾胃娇嫩加上喂养不当，就容易出现积滞、内热的情况。

那内热又是从何而来？

大部分孩子的内热都是来源于积食。孩子饮食的时候不加节制，超出了脾胃的运化能力，便会形成积食。

长期的积食，存在胃里会腐败，会发酵发热，这会造成胃火的出现，变为口中有异味，大便酸臭，食欲不振，舌苔厚腻，舌质发红。

案例分析

今天给大家分享我接诊的一个河北孩子的病例。

孩子6岁，挑食很严重，经常不分时令乱吃生冷食物，也常吃炸鸡、薯片等高热量食物。而且孩子晚上还经常趴着睡，睡眠也非常不安稳。

家长非常犯愁，通过线上找到我，问我能不能给孩子调一下脾胃，让孩子能够正常的饮食吃饭。

我通过视频面诊，看了下孩子的脸色和舌苔，这个孩子是典型的积食化热，不但舌苔黄，舌质红，眼屎还多，面色黄黄的，没有光泽，如果处理不好，非常影响孩子正常的生长发育。

所以给孩子内调了一张清热健脾汤，健脾和消积两手抓。

组方：茯苓、陈皮、法半夏、连翘、莱菔子、枳壳、炒白芍、炒鸡内金、炙甘草、炒麦芽（注意：一人一方，具体用量需要根据孩子年龄、症型）

大概一个星期左右，家长就给我反馈，说现在孩子食量明显增加了，食欲也变好了。

我在这个方子的基础上，又加减了几味药，叮嘱家长给孩子按时服用，同时配合一些推拿手法，帮助孩子消积健脾。

在这期间，家长频频给我分享孩子变好的状况。现在三个月过去，孩子的身高也长了快3厘米，这可是孩子过去8个月的生长速度。