儿科医生手撕“物理降温”，那么物理降温对孩子到底有没有用？

想要知道孩子发烧的时候采取物理降温的方法有没有用，首先得要清楚的是，我们人体体温是如何变化的。在一般情况下，我们身体的温度是恒温的，发烧的时候，就是身体的恒温被打破，从而变高了。

值得注意的是，身体的温度升高分为被动和主动两种原因。被动升高是指受到了炎热环境的影响，身体的散热速度太慢，以至于超出了能够自动调节的范围，就会造成中暑的现象。

另外一种原因就是因为病原体的入侵而导致的体温升高。在这种情况下，建议家长并不要急于为孩子控制发烧的症状，而是要根据具体的情况进行不同的措施。对于物理降温的方法，家长需要根据孩子发烧的具体症状来进行使用。如果盲目使用，就有可能造成孩子降不了温，甚至还会引起身体的反抗。在通常情况下，孩子发烧的温度没有超过38度的时候，可以给孩子进行物流降温，常用的方法如下：

第一，给孩子多喝温开水。孩子在发烧时，身体缺少水分，多喝温开水可以帮助孩子排汗，调节体内的温度。

第二，如果孩子在发烧的时候精神状态各方面都比较好的话，可以给孩子贴上退热贴或者给孩子洗洗温水澡，但注意时间不能过长，而且洗完之后要立刻穿上衣服，小心孩子着凉。

第三，用浸了水且拧干后的毛巾敷在孩子的头上，这是最常见的一种物理降温方法。孩子发烧时，不仅仅要看其度数有多高，还应该要对其精神状态进行观察。如果孩子发烧的度数不高但精神却很不佳，就不建议采用物理降温的方法，而是要到医院进行诊断和治疗。