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3个月大宝宝入睡前爱哭闹的原因是什么?

发布日期:2020-05-30 13:50:51编辑:小丸子

宝宝睡觉的时间占据了宝宝一天时间的大半,所以睡眠好对宝宝来说真的很重要。可是有宝妈反应说自己家3个月大的宝宝入睡很难,要哄好久。但是睡着了也很容易醒,这是为什么呢?

3个月大宝宝入睡难的原因

3个月的宝宝入睡困难。和很多因素有关,如果孩子睡觉不踏实、容易醒,或者晚上不睡觉,家长就该从以下几个方面找找原因:
一、孩子睡眠的环境是否安静,空气是否新鲜,温度和光线是否合适。宝宝在睡觉的时候周围的环境很重要,只有环境舒适了,宝宝入睡才能安稳一下,在夏季的时候,宝妈应该多注意空调温度,最好调节在26摄氏度,房间也装个加湿器。避免太干燥引起宝宝不适。

二、孩子有没有吃够奶或者是口渴。宝宝在睡前肚子太饿也会导致无法安然入睡,宝妈可以在宝宝准备睡觉之前给宝宝喂适量奶粉,这样宝宝能更好入睡。

三、孩子是否穿得太厚,被子是否太厚。

四、纸尿裤是不是该换了,是否有排便尚未清理。五、白天是否睡得太多,导致晚上过度清醒,睡不着。

3个月宝宝照顾指南

1. 睡眠。三个月的小宝宝每天都会睡很长时间,但是有的宝宝睡半个小时就会醒来,而有的宝宝则会睡三到四个小时。一定不要养成抱着睡的毛病,可以让宝宝躺在床床上,轻轻拍着入睡,也可以放在摇篮里,摇晃一下,但是千万不要抱着睡。

2. 尿布和尿不湿轮换使用。很多年轻的父母都喜欢使用尿不湿,觉得方便好用,但是实际上,宝宝使用尿不湿会非常的闷热,不利于宝宝的小屁屁健康,所以最好的方法是白天用尿布,晚上用尿不湿。
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