改变宝宝抱睡的4个方法介绍，应该怎么抱？

1、宝宝深度睡眠在放
当家长想要把宝宝放下，则也是建议家长需要等宝宝进入深度睡眠阶段之后再将宝宝放下的。
一般来说，3个月以内的宝宝，可以在宝宝睡着后，再等20分钟左右，等宝宝进入深睡眠状态再尝试放下。而如果说宝宝的年龄是超过三个月的，入睡后很快进入深睡眠，抱睡相对容易改变，不那么容易“放下就醒”
2、放下要轻要慢
当宝宝睡着了，家长想要将宝宝放下也是有一定的技巧和讲究的，在放下的过程中，动作是一定的需要轻一点也是需要慢一点的，当然了，放下也是有一定的技巧的，家长是可以连着枕在手臂处的毛巾一起放下，在这里，家长需要注意的就是，在放下的时候，家长是可以先让宝宝的臀部着床，然后再将头部放下，在这个时候，家长一定不要马上将手抽出，则是建议可以等过1-2分钟再撤手，而且要提前跟宝宝打招呼。
3、需要安抚宝宝
除了放下有技巧之外，家长成功的放下宝宝之后也是需要好好的安抚宝宝的，可以轻声说话，或者轻轻拍背。
4、让宝宝在床上躺着
当宝宝已经出现想睡觉的情况，则是建议家长就可以将宝宝放在床上的。这样可以有效避免宝宝被放下时惊醒的问题。

一个月内的宝宝抱法：
腕抱法：
将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上搂过来，护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
手托法：
用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
满月的宝宝抱法：
竖抱：
满月后可竖抱，这时候宝宝的头能竖直后就可以短暂地竖抱了， 一种竖抱方法是让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住他的颈背，减少脊柱支撑，这种方法大人孩子都相对轻松些。
往外抱
让孩子背对着自己，胸往外挺，顶住宝宝背部，左手压着宝宝胸部，右手压着宝宝膝盖。