宝宝翻身的三大信号 你家宝宝有没有告诉你(2)

帮宝宝翻身分四步

1.从仰躺转为侧卧

首先宝妈要让宝宝脸向上平躺着，然后用一只手轻轻的扶着宝宝的肩膀，然后缓慢的把宝宝的肩膀抬高，帮助宝宝完成翻身的动作。当宝宝的身体转到一半时，让他重新恢复到平躺的姿势。宝宝开始学侧卧时，能将脸、手等上半身转向另一边，但由于动作不协调，下半身因双脚拉后腿而翻不动。此时宝妈帮助宝宝移动双腿，使双脚成交叉姿势，用下肢扭动带动上肢扭动，以方便宝宝将下半身也翻过去。

2.从侧卧回到仰卧

宝宝学会了从仰卧翻转为侧躺后，还不能从侧躺顺利地翻回到仰姿，这个时候宝妈要从宝宝的身后用双手扶住他的肩膀和大腿，慢慢帮他把身体翻转过来。

3.从仰卧翻到俯卧

让宝宝仰卧在床上，宝妈把他的双脚交叉，用下肢扭动来带动上肢扭动，然后用手托住宝宝一侧的胳膊和背部，慢慢地往另一侧方向轻轻推去。若宝宝一侧的手臂弯曲着被压在下面，宝妈就帮宝宝往头顶方向拉直一下，这样便于他翻成俯卧的姿势，稍后再帮助宝宝翻回仰卧的姿势。宝妈一边帮助他翻身，一边说“宝宝翻翻身”、“翻过去，翻回来”等话，有助宝宝的听觉训练和情绪激发。

4.训练宝宝来回打滚

能翻过去还翻得回来才是完整动作。当宝宝学会了从俯向仰翻后，就可以进行打滚训练。宝妈将玩具丢在离宝宝不远的地方，让他有意识地翻一下身就能拿到玩具。刚开始宝宝的动作不熟练也不协调，宝妈可以在他翻身时帮助一下，由此进行多次的来回翻身训练，宝宝就会知道只要打滚过去，就能拿玩具了。

小编的话：

以上就是给宝妈讲关于宝宝翻身的三大信号的相关介绍了，当然宝宝在翻身的时候，如果是天气和温度允许的话可以给宝宝少穿一点，这样有利于宝宝翻身，要是穿厚了，这就给翻身增加难度了。而且宝宝一般是在3个月-5个月之间就会有翻身的意识或者是可以翻身了，如果宝宝迟迟没有这个意识，有可能是缺钙的原因，宝妈要留心宝宝的身体健康情况，可以咨询相关的保健幼儿医生。