水是生命之源 但宝宝偏偏不爱喝水怎么办(2)

怎么帮助引导宝宝更好地喝水呢?

1.添加辅食后，可以开始在两次喂奶之间喂一些水，但不要强迫他喝，如果他拒绝喝水也不用担心，他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。

宝宝不爱喝水怎么办

2.家长的示范：通过模仿观察，给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的，降低宝宝的敏感性。

3.运动后、饭后添加：当宝宝体液流失时，要补充水分，这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号，这个时候添加会更容易让宝宝接受。

4.趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程。

5.增加口腔触觉刺激：让宝宝吃手，吃玩具（干净安全），特别是口欲期的宝宝，大量的口腔运动，不仅有利于抑制原始反射，更能增加宝宝的口腔触觉体验，降低挑食的机率。

6.减少过度味蕾刺激，虽然被损坏的味蕾几乎没有修复的可能性，但减少过度刺激仍然可以缓解宝宝的挑剔和抗拒。

7.增加按摩：给宝宝做面部按摩和口腔按摩，将有助于宝宝提升口腔活动能力,可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具。

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小编的话：白开水是相对于其它的水源外，对人体最好的选择了，不管是婴幼儿还是儿童，甚至于我们大人来说，白开水都是不二的选择。有的孩子可能喜欢饮料多点，因为白开水太无味了，会让他们没兴趣去喝，这时的家长们，应该给予正确的引导，让他们从小养成喝白水的习惯哟！其实饮料类喝多了，只会对人体生长不利，而且大多是甜蜜素，食品添加剂而已，不是吗？