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宝宝夜醒的原因有什么？黄金睡眠法介绍
发布日期：2020-03-23 10:17:41编辑：璇子
宝宝夜醒的原因有什么？
1、饿了宝宝肚子饿了也是会造成宝宝夜醒的情况的，而且这个也是属于最常见的夜醒原因的。
2、缺钙
宝宝严重缺钙也会导致其夜间惊醒及哭闹不停的。
3、出牙
当宝宝到了出牙期也是会造成宝宝夜醒的情况的，因此，家长也是可以观察看看宝宝是不是要长牙齿了。
宝宝世界睡眠协会公布的6大金质睡眠法介绍
金质睡眠环境：卧室温度20—25℃，湿度60—70%金质入睡时间：晚上9：00前
金质睡眠时长：10小时之久
金质睡眠准备式：合理睡前运动，每天同一套固定的程序
金质睡眠装备：干爽纸尿裤
金质睡眠方式：3、4个月后训练单独睡觉
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