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遇到宝宝夜醒的情况应该如何护理？睡眠是深浅交替的吗？
发布日期：2020-03-22 12:52:41编辑：璇子
遇到宝宝夜醒的情况应该如何护理？
遇到宝宝夜醒的情况，首先则是建议家长不要过于的紧张的。宝宝夜醒则是有可能是进入了浅睡眠的阶段，因此，则是建议家长可以等待几分钟。
看宝宝是不是会自己入睡了。
若是说宝宝没有自己入睡，家长在起来进行照顾宝宝。
看看宝宝是不是肚子饿了，或者尿布湿了。又或者是穿的太多过冷过热。
若是以上的情况都没有，并且宝宝迟迟不肯入睡一直哭闹。
则时间以家长需要带宝宝去医院进行检查的，看宝宝是不是生病了，或者缺少一些微量的元素。
宝宝的睡眠是深浅交替的吗？
是的事实上，对有些入睡没有任何问题的宝宝，抛开大运动、大脑跳跃期以及受到惊吓等特殊原因，即使到了一岁甚至更大，也会保持每晚几次的夜醒。
想要解决这一问题，首先得破除对睡眠的一个误解：没有睡眠障碍的宝宝是能睡一整觉的。
实际上，无论是大人，还是宝宝，整个睡眠都是分成数个深浅睡眠交替周期的，并且在这些周期交替中有几个时间点会转入半苏醒状态，而这些时刻就是宝宝的易醒点。
要知道，成人也不是睡整夜不醒，只是我们在交替期不会醒，或者是翻个身又睡着了。
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