宝宝白天睡几分钟就醒 教你3招让宝宝睡得更久更香(2)

2.尽量保证醒来时的环境与入睡时一致

这一点上孩子是很敏感的，比如明明是被摇着晃着入睡的，醒来时却突然发现自己一个人孤孤单单地躺在床上，环境大变，此时就容易彻底醒来。

3.采取一些轻微的哄睡措施

尽可能的不要让宝宝醒透。比如大人靠近宝宝，带节奏地轻拍宝宝的身体。每个宝宝喜欢的哄睡方式不同，妈妈们平时留心观察下自己的宝宝偏爱哪种方式，或者哪种方式对宝宝比较奏效。

接觉失败怎么办?

1、把下次小睡时的间稍微提前。比如，宝宝在早上9点左右开始了第一次小睡，睡了半个小时醒来，接觉失败。那么他下一次应该比平时提前一些进行哄睡。

2、进行低强度玩耍。不要让宝宝过于疲惫，否则宝宝会更难入睡，且情绪变得异常糟糕，甚至大哭大闹。

小编的话

宝宝百天睡几分钟就醒，代表睡眠时间过短，这种情况最好是大人陪在宝宝身边一起睡觉。因为宝宝彻底醒来之前都有一些小动作、小声响，这是轻轻拍拍宝宝，就能继续睡。如果接觉失败的话，可以把下次小睡的时间提前。