秋冬季节如何给宝宝洗澡

进入秋冬季节，有不少妈妈们害怕宝宝着凉，从而引起感冒，就减少了给宝宝洗澡的次数。不过专家说，虽说气候寒冷，可是还是要坚持给宝宝洗澡才对。给宝宝洗澡能除去宝宝的汗垢油脂、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠，有利于宝宝身体健康，但冬季给宝宝洗澡要注意以下几点：

1．水温不宜太高

在40℃左右即可，过热会使人晕倒，过低又容易感冒。热水能使体表血管扩张，加快血液循环，促进代谢产物的排出，去脂作用较强，而且对大脑有抑制作用，对失眠患者有一定功效。

2．时间不宜过长

因为热水浴使血液大量集中于体表，时间过长极易疲劳，还会影响内脏的血液供应和各种功能，使人虚脱。