冬季宝宝要多服鱼肝油吗 家长须知宝宝冬季的正确护理(3)

冬季由于空气湿度降低，宝宝自身调节能力差，更容易出现机体缺水，出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。

此时，宝宝的身体比较虚弱，如果喝了高浓度的牛奶，就可能会出现上火的症状。由此可见，宝宝上火，喝牛奶并不是直接原因，只是一个助推原因。专家建议妈妈们，冬季给宝宝喝奶时，可以降低奶粉的浓度。

需要特别提醒的是，妈妈不要给腹泻的宝宝喝浓牛奶，由于腹泻时患儿进食和吸收都减少，而损伤的肠黏膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量增加，所以要继续给小儿饮食，以补充疾病消耗、满足生理需要，缩短病程。

但特别要注意的是，由于牛奶会胀气，已开始正常饮食的幼儿不要喂哺牛奶，还在哺乳期的人工喂养婴儿，需把牛奶调稀，吃点白粥或加了盐的米汤即可，也不要给孩子喂糖，以免加重腹泻症状。

4、冬季是宝宝长个的好时节————错误！

据专家介绍，宝宝长高和季节没有太大的关系，跟宝宝自身生长激素的分泌有关，而生长激素在冬季并不会过多分泌。

生长激素一般是在夜间分泌，保证宝宝的良好睡眠其实才是让宝宝长个的关键所在。有的父母生活作息习惯不好，宝宝玩的晚睡的晚，这都不利于宝宝长个。

专家建议妈妈们应该让宝宝晚上9点左右就入睡。

此外，专家还提到，宝宝睡眠的时候应该尽量穿宽松的衣服，不要盖沉重的被子，这些都会利于宝宝长高。

同时，妈妈们还要给宝宝均衡充足的营养，多食用富含蛋白质的食物，少吃油炸辛辣的食物。油炸食品属于高热量的食品，非常不利于宝宝的健康。

总结：

冬天到了，爸爸妈妈们一定要注意到各种细节，做好宝宝的护理工作，预防宝宝受到疾病的侵扰。